Gesundheit und Fitness mit Spaß nach asiatischem Rezept!

Fit sein, toll aussehen, sich wohl fühlen und Spaß haben, ist das Motto dieses Ganzkörpertrainings, bei welchem verschiedene, für jeden durchführbare Bewegungs-, Dehnungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen aus den Bereichen Taekwondo, Hapkido, Jiu-Jitsu und Qi Gong geübt werden.

 

Effektivste Übungselemente zur Stabilisierung der Wirbelsäule wirken gezielt Zivilisationskrankheiten wie Kreuzschmerzen, Nackenverspannungen und Haltungsproblemen entgegen; spezielle Dehnungsübungen verleihen dem Körper mehr Flexibilität.

 

Beim speziellen Kick & Punch Teil purzeln die Pfunde; Bauch, Rücken, Po, Arme und Beine werden gestärkt, sowie das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann gebracht!

Verschiedene Entspannungsmethoden runden das Workout ab.

 

Asia Fitness Program ist sowohl als "Budo-Fitness" als auch alternativ als Kampfkunstsystem "Hanmudo", unabhängig vom Alter, für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, es macht Spaß, aktiviert verborgene Kräfte im Menschen und stärkt Körper, Geist und Seele; Organ-, Atem-, Stoffwechsel-, Kreislauftätigkeit, so wie der Energiefluss werden verbessert, physisches und psychisches Wohlbefinden, sowie gesteigertes Selbstbewusstsein sind das Resultat.

Ideal für Fitness- und Kursstudios!

Wir suchen ständig Partner & Studios für weitere Standorte!

Seminare, Trainerausbildungen, Umsteigerkurse & Know How!

Asia Fitness Program bietet innovative Konzepte für Firmenfitness, sowie Aktivurlaubsangebote für Reiseveranstalter und Sporthotels!

Sportschule Großmeister Helmut Eberle, Hanmudo, Asia Fitness Program, Taekwondo, Hapmusul, Hapkido, Allkampf, Trainerausbildung, Kampfsport, Kampfkunst, Kissing, Friedberg, Mering, Augsburg, Bayern Systeme mit Wertigkeit kraft Patent- & Markenschutz! R.-Nr. 3020120037615