ZUMBA®

Sportschule Systemgroßmeister Helmut Eberle, Asia Fitness Program, Budo-Fitness, Hanmudo, Taekwondo, Hapmusul, Hapkido, Qi Gong, ZUMBA®, Kissing, Mering, Friedberg, Augsburg, Bayern, Deutschland Auf das Bild klicken, um auf die ZUMBA®-Homepage zu gelangen!

ZUMBA® ist der Fitness-Trend. Das Tanz- und Fitnessworkout kommt ursprünglich aus Lateinamerika; für Tänze untypisch arbeitet ZUMBA® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen.

 

Die ZUMBA®-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt; dabei kommt man ganz schön ins Schwitzen und verbrennt damit viele Kalorien.

 ZUMBA® mit Instructor Sandra jeden Dienstag von 19 - 20 h!