Das Team der Sportschule Helmut Eberle

Helmut Jerry Eberle

Großmeister (8. Dan)

Schulleiter und Lehrer für

TAEKWONDO, HAPKIDO, HANMUDO

• Kampfsporttraining seit 1982
• Mehrfacher Deutscher Meister
• Bundesbreitensportreferent
• Kampfrichter in verschiedenen Kampfsport- und Kampfkunstverbänden
• Darsteller und Mitwirkender in verschiedenen Fernseh-, Kino- und Werbeproduktionen
• Organisator und Ausrichter von Benefiz-Galas zu Gunsten der "Kartei der Not", dem Leserhilfswerk der Augsburger Allgemeinen
• Buchautor Allkampf-Jitsu (Weinmann Verlag Berlin)
• Ausbilder Sport-/Fitnesskaufleute IHK-Schwaben
• Prüfer Sport-/Fitnesskaufleute IHK-Schwaben
• Trainerlizenz WTE (World Taekwondo Europe)
• Fitnesstrainerlizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)
• Trainerlizenz DHK (Deutsches Hanmudo Kollegium)
• Prüferlizenz DHK (Deutsches Hanmudo Kollegium)
• Präsident Deutsches Hanmudo Kollegium
• Systembegründer "Hanmudo" (Koreanischer Kampfkunst Weg)

Miriam Eberle

Marketing & Communication, Kundenberatung, Management, Bistro.

Seit 2004 empfängt und berät Miriam unsere Kunden, hat für jeden ein offenes Ohr und ist die gute Seele unserer Sportschule. Mit vollem Einsatz organisiert und managet sie alle anfallenden Aufgaben außerhalb der Trainingsfläche, unter anderem die Bewirtung in unserem Sportschulenbistro.

Lukas Dieminger

Ehrenamtlicher Kindertrainer

Taekwondo, Hapkido, Hanmudo

• Betreibt Taekwondo und Hapkido seit 14.04.2011
• Trainer seit 2018

Sportliche Erfolge:

2016: Prüfung zum 1. Dan Hapkido DHK

2018: Prüfung zum 2. Dan Hapkido DHK

2021: Prüfung zum 1. Dan World Taekwondo

2021: Prüfung zum 3. Dan Hapkido DHK

Sven Kosturik

Ehrenamtlicher Kindertrainer

Taekwondo, Hapkido, Hanmudo

• Betreibt Taekwondo und Hapkido seit 16.06.2007

• Trainer seit: 2019

Sportliche Erfolge:

2011: Bayrischer Meister Team DAB

2012: Bayrischer Meister Einzelwettbewerb TTV

2012: Bayrischer Meister Team DAB

2016: Prüfung zum 1. Poom Taekwondo WT

2017: Prüfung zum 1. Poom Hapkido DHK

2018: Prüfung zum 2. Poom Hapkido DHK

2018: Prüfung zum 2. Dan Taekwondo WT

2019: Vize-Meister U-Chong TKD Hanmadang

2019: 3. Platz U-Chong TKD Hanmadan

2019: Prüfung zum 2. Dan Hapkido DHK

Johannes Huber

Ehrenamtlicher Kindertrainer

Taekwondo, Hapkido, Hanmudo

• Betreibt Taekwondo und Hapkido seit 07.06.2007
• Trainer seit 2020

Sportliche Erfolge:

2018: Prüfung zum 1. Dan World Taekwondo

2018: Prüfung zum 1. Dan Hanmudo DHK

2021: Prüfung zum 2. Dan Hapkido DHK

Patrick Sauer

Ehrenamtlicher Assistenz-Kindertrainer

Taekwondo, Hapkido, Hanmudo

• Betreibt Taekwondo und Hapkido seit 15.01.2011
• Assistenz-Trainer seit 2020

Sportliche Erfolge:

2021: Prüfung zum 1. Dan Hapkido DHK

David Krail

Ehrenamtlicher Assistenz-Kindertrainer

Taekwondo, Hapkido, Hanmudo

• Betreibt Taekwondo und Hapkido seit 11.10.2013
• Assistenz-Trainer seit 2020

Sportliche Erfolge:

2019: Vize-Meister U-Chong TKD Hanmadan

2021: Prüfung zum 1. Poom Hanmudo DHK

Irina Thiemig

Ehrenamtliche Assistenz-Kindertrainerin

Taekwondo, Hapkido, Hanmudo

• Betreibt Taekwondo und Hapkido seit 2019
• Assistenz-Trainerin seit 2022

Anja Kullmann

Sporttherapeutin (Rückenschule, Beckenbodenkursleiterin, Fascial Fitness Coach & Pilatestrainerin)                                                  

Vor 15 Jahren hat sich die Sporttherapeutin ganz dem Gesundheitssport gewidmet und hat sich mit ihren Rückentrainingskurse und Mütterfitnesskurs bei den Kissingern bereits einen Namen erarbeitet. Gestützt auf vielen Erfahrungen aus Weiterbildungen legt die ambitionierte Kursleiterin besonderen Wert auf ein ganzheitliches Training, das Einfluss auf alle Körpersysteme nimmt.

 „Modernes  Rückentraining“:

Das Ziel dieses Kurses ist die aufrechte Haltung zu erarbeiten, und durch die Wiederherstellung eines muskulären Spannungsgleichgewichts dafür die besten Voraussetzungen zu schaffen, sowie mit einer optimale Gewebeversorgung Entzündungsmediatoren und Schmerzzustände zu beseitigen.

Mit vielen fließenden wellenförmigen und spiraligen Bewegungen, kombiniert mit Herzkreislaufübungen beginnt das Training. So werden alle Gelenke und die WS mobilisiert, der Stoffwechsel gesteigert und eine optimale Gewebeversorgung mit dem Gefühl von Lockerheit hervorgerufen.

Es folgen funktionelle Übungen in verschiedenen herausfordernden Positionen mit und ohne Handgerät (sowohl im Stehen als auch am Boden), die einmal mehr das Gleichgewicht und die stabilisierende Muskulatur fordern, mal mehr Anforderungen an Kraft oder aber Beweglichkeit stellen, immer mit dem Ziel muskuläre Ungleichgewichte auszutarieren. Dehnungen und Entspannungen ergänzen das Programm.

Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Training, nachdem Sie sich rundum wohl, angenehm müde und

ausgeglichen fühlen

Jeden Dienstag 20.30 -21.30 Uhr

Mama-fit-Kurse:

Ein zielorientiertes, ganzheitliches Training für alle Mamis die ihre Figur in Schwung bringen wollen und sich einen starken und belastbaren Beckenboden und Rücken wünschen.

Im Fokus steht das Erarbeiten der aufrechten Körperhaltung, das Bewusstsein für den Beckenboden und das Aktivieren der Tiefenmuskulatur, die den Körper formt und stabilisiert.

Mit einem Wechselspiel aus Übungen für das Herzkreislaufsystem, Übungen mit hohem Anspruch an Kraft, Stabilität und Balance, Wahrnehmungsübungen für ein besseres Körperbewußtsein und Mobilisationen wird der Körper auf allen Ebenen gefordert und die besten Voraussetzungen für eine Rückkehr in ein sportlichen Alltag geschaffen.

Jeden Freitag von 9.00-10.00 Uhr

Anmeldung unter: hagenanja@gmx.de und

telefonisch 08233/7354903 , mobil 0162/9861958

Florian Ehlers

• zertifizierter powerbrain®- Mentaltrainer
• zertifizierter powerbrain®- Motivationscoach
• zertifizierter powerbrain® - Gesundheitscoach, EMT®-Coach, Entspannungscoach

Nach über 25 Jahren Managementerfahrung widmet sich Florian nun seiner Herzenssache:

Coaching und Mentaltraining, um sein Wissen und seine Erfahrungen weiterzugeben. Zusammen mit Philip Dietl baut Florian den neuen powerbrain®-Stützpunkt Augsburg auf.

Powerbrain®-Mentaltraining für Schüler (10-12 Jahre):

Eltern, Lehrer und gerade Kinder sind einem immer stärker werdenden Leistungsdruck in der Schule ausgesetzt. Diese Situation kann zu Belastungen in der Familie und Schule führen. Durch Corona hat sich dies teilweise noch verstärkt.

Powerbrain® liefert die Ansätze, mit natürlichen Methoden und Bewegung Verbesserungen zu erzielen.

Dank der Gehirnforschung wissen wir, dass die Anzahl der Verbindungen zwischen den Gehirnzellen untereinander die physischen & psychischen Fähigkeiten beeinflusst.

Das Ziel des Kurssystems ist u.a. das Schaffen neuer synaptischer Verbindungen, um das Netzwerk im Gehirn zu erweitern, damit Kinder die Anforderungen in Schule und Alltag leichter bewältigen können. Der angestrebte Effekt ist bei Kindern bereits nach wenigen Wochen zu erkennen, wenn nur eine Stunde (60 min) pro Woche trainiert wird. Um eine Überforderung des Gehirns bei Kindern zu vermeiden, wird auch nicht länger als maximal 1 Stunde am Stück trainiert. Am Ende der Übungseinheiten wird mit Alpha-Technik und Visualisierung entspannt.

Infos, Termine & Anmeldung unter:

https://florian-ehlers.com/mentaltraining-schueler/